Entrainement de la section Trail
Voir les plans des lieux de RDV dans "le Club" / "Nos activités/Nos sections"
Les 1er et 8 Mai attention RDV à 9h30
1er Mai à 9h30 : Jasseron - Footing 1h45
8 Mai à 9h30 : Collège - Footinh 1h45
15 Mai : Collège - Travaille descente 2x15' avec 3' Recup
22 Mai : Jasseron - Circuit un bloc de 25'
29 Mai : Cascade - travaille montée avec changement d'allure 2x15' avec 3' recup
